Как сохранить красивую кожу в области декольте? Уход, массаж и упражнения.

Как сохранить красивую кожу в области декольте? Уход, массаж и упражнения.

1377600336_gidromassazh Как сохранить красивую кожу в области декольте? Уход, массаж и упражнения.

Зона области декольте наиболее подвержена раннему старению. Она требует регулярного, безупречного ухода. Что могут посоветовать профессиональные врачи-косметологи для продления молодости этой проблемной зоны?

Причины старения кожи в области декольте

К главным предпосылкам, приводящим к ускоренному увяданию кожи на груди, относят:

– пренебрежение к ухаживающим мероприятиям;

– несбалансированное и нерегулярное питание;

– плохая экология;

– частые стрессовые состояния.

Из выше перечисленного можно сделать вывод, что уход за кожей области декольте должен быть всесторонним и включать в себя: физические нагрузки, очистительные и массажные манипуляции, соблюдение диеты.

Гидромассаж.

Нежная кожа области декольте прекрасно воспринимает гидромассаж. Он считается одним из самых облегченных видов массажа. Такой массаж легко проводить в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящей помощи специалистов. Во время ежедневной ванны помассируйте умеренной струей душа район груди, включая подмышечные впадины. Сделайте 10-15 массирующих круговых движений, прикрывая свободной рукой молочные железы и область сосков.
Вода при этом должна быть комфортной температуры, а напор не приносить болевые ощущения.

Комплексный уход за областью декольте.

Глубокое очищение кожи в области декольте – необходимая процедура. Ее проводят с помощи различных скрабов и пилингов примерно 1 раз в неделю. С помощью пилинга вы освобождаете поверхность кожи от ороговевших клеток, после чего она становится более шелковистой и ровной.
Хороший скраб из овсяных хлопьев можно приготовить самостоятельно: одну чайную ложечку любого меда перемешайте с двумя чайными ложками овсяных хлопьев и небольшим количеством молока. Эту смесь наносят круговыми движениями на кожу декольте, массируют 2-е минуты и затем смывают теплой водой. После процедуры увлажните кожу кремом.

Упражнения для груди
Упражнение 1
Упражнение 2
Упражнение 3
Упражнение 4
Упражнение 5

Если сделать физическую нагрузку и уход за кожей декольте системными, то вы будете еще очень долго радовать себя и окружающих безупречным внешним видом.